献血后血液的减少，刺激造血器官—骨髓加速血细胞的生产，造血技能旺盛，新的血液很快产生，同时储存于肝、脾等处的血液也会释放到血液循环中，血液成分很快得到补充。这个过程不但不会影响健康，还促进机体新陈代谢，有利于健康。由于人们生活水平的提高和体力活动的减少，体内脂肪消耗减少，久而久之造成体内脂肪积蓄，并使血脂处于较高水平，俗称“血稠”长期血稠的结果是血中脂质在动脉内膜上层附着沉积，使动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。多项研究表明，长期科学献血，可以减少体内部分粘稠的血液，在通过正常的饮水，补充血容量，达到稀释血液，降低血脂的目的。对预防心脑血管疾病起到重要作用。此外，献血后，自己和家人可以享受无偿献血的优惠政策。